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生吃花生的好處是什么？

男 | 0個月 2021-11-14 12:09:15 1人回復來自

健康咨詢描述：生吃花生的好處是什么？

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花生里面含有蛋白質和脂肪，都是人體所需要的營養成分，而且吃花生能夠補血，緩解貧血的癥狀，能夠很好地調節人體的免疫功能，而且多吃生花生，還能緩解大腦功能衰退，而且對皮膚也有一定的好處，能讓皮膚變得更加紅潤，所以平時可以吃一些生花生，不過不要一次性多吃，要適量。

用于缺鐵性貧血。...[說明書]

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