指導意見:
海帶吃多了可能會出現甲亢,甲亢的病因比較復雜,有一部分是由于高碘飲食造成的,建議如果有甲亢家族史平時不要過量吃海產品,比如海帶、紫菜這類食物,同時清淡飲食,避免暴飲暴食。
海帶吃多了不一定會得甲亢,研究表明甲亢好發于精神緊張或壓力過大者,食品食用過量者如海帶紫菜等長期熬夜勞累以及有甲亢家族史者,正常人每天碘攝入量為100~200ug如果每天攝入量超過200ug就有可能誘發甲亢
溫馨提示:
沿海地區應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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