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高血糖可以去健身房鍛煉身體嗎

保密 | 0個月 2021-11-14 09:34:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 高血糖可以去健身房鍛煉身體嗎

醫生回復區
楊建梅
楊建梅 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲狀腺及內分泌高血壓
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2023-04-01 08:52:47 我要投訴

      是可以的，但是每天要適量，不要做太長時間的體育運動，血糖高患者平時在飲食上也需要注意一下，避免吃糖分和油膩比較高的食物，比如說糖果，冰淇淋，巧克力或者動物肥肉的食物，另外還要保持充足的休息，避免熬夜
      

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