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醫生回復區
2021-11-14 09:14:01 我要投訴
在懷孕的初期是可以吃紅棗的，紅棗可以補氣養血是很好的藥食同源的東西。在懷孕期間一定要多進高蛋白飲食，多吃瘦肉，雞蛋，多喝純奶，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質。這時間忌食生冷辛辣，不要吃得太油膩。
2021-11-14 09:22:07 我要投訴
指導意見：
你好，在女性懷孕初期是可以吃紅棗的，在飲食上要合理均衡，多樣化，也要多吃一些含有優質蛋白的食物，比如像雞蛋，瘦肉，牛奶，豆類食品，魚蝦等，懷孕三個月之內女性口服葉酸片，保持良好的生活習慣。
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