失眠吃百香果有用嗎

保密 | 0個月 2021-11-14 06:17:12 2人回復來自

健康咨詢描述：失眠吃百香果有用嗎

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失眠食用百香果是有一定的作用的，當然也可以在睡前飲用一杯熱牛奶，以達到幫助入眠的情況。另外如果失眠比較嚴重的話，可以通過一些安眠類的藥物或調理神經類的藥物，比如谷維素來進行控制。

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2021-11-14 06:59:08 我要投訴

出現失眠也可以適當的吃一些百香果，百香果里面含有鎮定劑，能夠緩解，由于精神緊張或者是工作學習生活壓力過大導致的失眠。百香果還可以降脂降壓，滋陰補腎，排毒，養顏，增強免疫力。

掛號科室：精神科

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