尤其是對于肝臟這一方面,這個建議最好還是說要注意看,因為肝臟它是屬于一個解毒腎臟,屬于一個排毒的問題,所以說肝臟這方面能不吃的情況下,盡量的還是說要少吃點,而且它里邊含的膽固醇也是比較高的。
動物的肝臟中并不藏有各種毒素的食用動物肝臟,可以增加蛋白質以及微量元素的攝入,當然如果貧血的話,使用動物的肝臟也有一定的緩解作用,不過建議也不要食用過多的動物內臟。
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