氣血不足導致月經量比較少的情況下,可以服用一些活血化瘀的藥物去治療,比如是服用烏雞白鳳丸或者是益母草顆粒,都具有活血化瘀的效果,另外,平時盡量不要吃生冷寒涼的食物,要注意休息。
您好,氣血不足一般能夠調整過來的,要堅持體育鍛煉,堅持健康飲食,多種食品,多種維生素,多種水果都要吃,不挑食,不節食不減肥,注意合理安排作息時間,不熬夜,還有要穩定情緒,保持樂觀開心的心情,飲食上要多吃溫補補血的食品,不要吃冰的涼的,刺激性的
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