運動可以抗老年癡呆嗎

女 | 75歲 2021-11-13 22:01:19 2人回復來自

健康咨詢描述：運動可以抗老年癡呆嗎

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適當的運動可以預防老年癡呆，老年癡呆會出現認知功能障礙，記憶力減退，嚴重的話還會出現語言障礙，可以每天進行慢跑，經常做手指動作，也可以結合藥物治療。

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因此要預防老年癡呆的運動應該是鍛煉手、腳的運動為主，可以做一些手的活動，寫字，做手工，玩拼圖，離退休之前思想上，物質上做好一切準備，豐富的生活內容，廣泛的興趣愛好可以促進腦力活動還可以延緩和減輕衰老進程。

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。

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