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泡什么水有助于減肥瘦身

保密 | 0個月 2021-11-13 21:04:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 泡什么水有助于減肥瘦身

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發癥。研究
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2022-11-24 19:45:21 我要投訴

      指導意見：
      黑枸杞泡水喝可以減肥。黑枸杞與枸杞性質相似，但它含有的花青素比枸杞對人體更有營養性，并且黑枸杞能有效抑制脂肪在肝細胞內的沉積，還能促進肝細胞新生。五味子泡水喝也可以減肥，五味子有調節肝臟，滋陰補腎，減肥降脂的功效。決明子泡水喝可以減肥，將決明子，金銀花，白菊花用沸水沖泡
      

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