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2021-11-13 22:59:36 我要投訴
瘦臉減肥運動的方法就是經常做面部的熱敷按摩以及理療，可以做一些有氧運動練瑜伽，比如經常游泳，騎自行車快走慢跑，每天達到60分鐘，同時控制飲食，不要吃油炸的食物，比如油條，油炸糕。
王麗 萍鄉市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-11-13 23:00:08
運動瘦臉有很多種方法。在面部可以進行面部護理操。另外，可以在面部做咀嚼運動，比如吃口香糖。但是，做面部護理操時，要根據每個人的耐受能力，然后根據耐受能力做相應的護理操，達到想要的效果。咀嚼就是通過面部的咀嚼，讓肌肉發達，讓肌肉變得更加的緊致。從外觀看也能讓臉從視覺上，達到瘦下來的效果。總之，要想做護理操，最好讓專業人士，根據自身情況，設計適合自身方法，才是最合理。
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