體型肥胖，喝左旋體重下不來
男 | 16歲 2021-11-13 20:33:46
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健康咨詢描述： 醫生你好，我今年16歲，我喝左旋減肥，目前，體重190多斤，身高一米八三，在學校伙食油水比較多，現在我買了左旋，每天下午，下課喝左旋，然后去打球，每天打個三四十分鐘，甚至一個小時，現在體重沒有下降，然后也沒有反彈，在學校早餐，我一般是吃面包的，然后中午是在學校正常吃飯，晚上在學校，因為買不到飯吃，然后叫外賣吃炒米粉，我現在一直都在控制飲食，我現在不知道應該怎樣去減肥，然后現在也沒有什么效果，喝左旋，我想問一下醫生怎樣控制飲食，怎樣鍛煉？
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