這種情況建議養成良好的生活習慣，規律作息，避免勞累和熬夜，建議做性激素的測定，規律作息，不要吃辛辣刺激的食物，這種情況也不排除是排卵期的出血，建議可以做B超或者是排卵試紙進行檢查是否有排卵
      

      每次月經量都是一樣的嗎？流血時間持續時間也是一樣的嗎？如果是有持續時間短量少的情況，可能是一個排卵期的出血，這個不能算作月經的，如果是每次流血情況是一樣的，那就需要調經治療
      

      根據你所描述的癥狀，一個月來兩三次月經，屬于異常子宮出血，也是屬于月經不調，月經不調跟情緒緩解、工作、學習壓力藥物等等都有關系，可以通過短效避孕藥來調整月經周期。
      
      以上是對“月經不調，一個月2，3次，檢查就是月經不調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！