指導意見:
山楂蘋果水能夠起到輔助減肥的作用。因為山楂蘋果都具有減肥的功效。特別是蘋果含有大量的膳食纖維,多種維生素,礦物質,能夠促進腸蠕動,有助于消化。
如果用山楂和蘋果在一起煮后食用代替主食,這種情況能夠起到減肥的作用,最好可以在晚餐食用。
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