青年有肥胖性高血壓的患者,如果及時的減輕體重,有的時候會有助于癥狀的改善呢,平時一定要注意飲食的,要注意清淡飲食,堅持適當的鍛煉,會有助于整體癥狀的改善。
對于單純肥胖型的高血壓,可以通過控制體重和改變飲食結構的方式控制血壓。對于早期肥胖引起的高血壓,可以采用非藥物干預的方式來控制好體重,把血壓控制在正常范圍之內,要低鹽低脂飲食。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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