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吃蓮子可以促進睡眠嗎？

女 | 0個月 2021-11-13 11:36:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃蓮子可以促進睡眠嗎？

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 22:56:59 我要投訴

      蓮子在一定程度上是可以促進睡眠的，因為蓮子具有收斂的效果，對于老年人失眠多夢或者是神思煩亂的患者來說，可以使用蓮子來寧心安神和促進睡眠，對于長期出現這種現象的患者，我們建議應及時到醫院進行就診，通過完善相關檢查來明確具體的原因，然后在專業醫生的指導下來進行針對性的處理
      

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