每天適量的喝一些紅豆湯，吃一些紅豆對身體是有好處的，紅豆可以健脾化濕，清熱解毒，利尿消腫紅豆中含有的膳食纖維可以促進腸道的蠕動，能夠緩解便秘，排毒通便。
      

      紅豆這種情況有健脾祛濕的作用，一般并沒有利尿的功效，長期服用紅豆并不會出現利尿的情況，這種情況對于一些脾虛脾濕的情況有一定效果的，還是要看一下具體的身體狀況。
      

      你好，紅豆是不具有利尿的作用，紅豆可以有效的補益氣補血等作用，經常吃紅豆可以起到補血調理，氣血不足抗氧化美白等作用，您可以使用荷葉泡水喝，可以起到利尿的作用。
      
      以上是對“長期吃紅豆有利尿的功效嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！