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醫生回復區
2021-11-13 15:22:16 我要投訴
娃娃菜所含營養價值成分與白菜相近似，它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。娃娃菜味道甘甜，價格比普通白菜略高，營養價值和娃娃菜差不多，富含維生素和硒，葉綠素含量較高，具有豐富的營養價值，可以為人體補充營養。
2021-11-13 18:09:25 我要投訴
娃娃菜富含粗纖維，有促進胃腸蠕動，對便秘有一定的好處。另外娃娃蔬菜富含維生素B和維生素C，葉酸等等，還含有多種礦物質微量元素，含鉀很豐富，高血壓的患者也可以適當吃。
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