早上喝蜂蜜水可以幫助排毒。喝蜂蜜水有通便的作用，大便通暢就能排腸毒，喝蜂蜜水有美容養顏的效果，而且能補充多種營養元素，蜂蜜含激素類，不建議兒童喝蜂蜜水。
      

      早上飲用蜂蜜水并不可以排毒的，建議不要相信這種說法，早上在睡醒后飲用一杯溫開水對身體是有一定的好處的。另外日常飲食建議清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，多做一些體育鍛煉，也可以促進腸胃蠕動，也可以增強自身體質。