經(jīng)常吃花生可以延緩衰老，因?yàn)榛ㄉ兴亩⑺貙?duì)人體具有很強(qiáng)的抗老化作用?；ㄉ羞€含有白藜蘆醇這種物質(zhì)有很強(qiáng)的生物活性，有助于降低癌癥的發(fā)生率，還能夠抑制血小板聚集能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，起到延緩衰老的功效。
      

      吃花生也有一定的延緩衰老作用，能夠延緩腦功能衰退，增強(qiáng)記憶力，因?yàn)榛ㄉ?dāng)中含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常多，具有一定的止血補(bǔ)血作用，花生能夠降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化。多吃水果皮膚好。