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食用花生對(duì)大腦有好處嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-11-13 11:35:18 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 食用花生對(duì)大腦有好處嗎？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:20:00 我要投訴

      花生有降低膽固醇，保護(hù)血管，養(yǎng)胃作用。生吃花生對(duì)心腦血管有好處。平時(shí)也可以多吃核桃等堅(jiān)果食物，多吃魚對(duì)大腦也有好處。平時(shí)也要多吃雞蛋，多喝牛奶，可以增強(qiáng)免疫力。
      

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