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補充什么對血管有保護作用？

男 | 0個月 2021-11-13 11:35:16 2人回復 來自

健康咨詢描述： 補充什么對血管有保護作用？

醫生回復區
徐昭玉
徐昭玉 濟寧市中醫院   副主任醫師 擅長: 胃炎，胃潰瘍，十二指腸炎，食道炎癥，脂肪肝，膽囊炎 幫助網友：10111
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2021-11-13 19:09:39 我要投訴

      要想保護血管，需要不吃維生素，血管軟化劑，例如各種蔬菜水果，冬棗啊獼猴桃啊，木耳啊，洋蔥啊胡蘿卜啊等等一系列都對血管有一定的保護作用，可以適當多吃點
      

劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經損傷、先天性髖內翻、斷指再植、 幫助網友：35239
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2021-11-13 21:59:58 我要投訴

      可以多吃一些對血管有好處的食物和水果，盡量保護血液循環內膜，又能保持血脂正常。應用上可以多吃一些含有鈣質的食物，對血管有保護作用。牛牛奶，紫菜蝦皮，菠菜，胡蘿卜等食物。
      

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