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2021-11-13 17:54:30 我要投訴
山藥是一個(gè)食物，也是可以入藥的中藥，可以做成粥，煲湯也可以炒著吃，也可以清蒸炸汁都可以，山藥有健脾養(yǎng)肺，固腎益精的功效，多吃一些山藥，可以安神延年益壽。
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2021-11-13 15:43:36 我要投訴
山藥的話本身是一個(gè)實(shí)物來(lái)的，他就算有這種作用也是意義不大的，主要還是平時(shí)盡量的清淡飲食，不要吃辛辣肥膩冰凍的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這個(gè)才是最有作用的
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