你好，根據你所說的情況來看的話，如果出現了骨折的情況下，平時一定要注意多休息，做好骨折部位的保護，工作不要過度勞累，也不能過度的負重，可以吃點活血止痛的藥物進行治療，嚴重的情況下需要考慮手術復位進行鋼板固定，大概得需要調理一兩個月的時間，恢復到正常的狀態。
      

      出現骨折的病情是需要注意護理，要適當的營養支持多吃，含鈣量豐富的食物，攝入優質蛋白。而且患者還要注意損傷部位的保暖，同時要避免過早的下地活動，以及不要負重活動。
      

      一般做植骨骨折的情況下，一定不要過度的勞累，不要選擇側臥位的方式來休息，要注意局部的保暖，不要吃油炸辛辣刺激上火的食物，盡量飲食清淡一點，吃一些易消化的食物，同時可以服用一些頭孢類的藥物來進行消炎，止痛
      
      以上是對“左趾骨骨折怎么護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！