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吃黑木耳可以補血嗎？

男 | 0個月 2021-11-13 10:29:24 2人回復 來自

健康咨詢描述： 吃黑木耳可以補血嗎？

醫生回復區
任赫
任赫 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 內科各種常見病、多發病、各種疑難重癥的治療。神經系 幫助網友：29033
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2021-11-13 11:10:15 我要投訴

      黑木耳中鐵元素含量極高。多吃黑木耳具有助血養顏的功效，可以使肌膚紅潤、容光煥發。黑木耳中還具有抗腫瘤活性物質，常吃黑木耳還具有一定的抗癌作用。
      

王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫院   主治醫師 擅長: 擅長心腦血管疾病，如腦梗死及腦出血的內科治療。 幫助網友：34452
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2021-11-13 11:02:14 我要投訴

      多吃黑木耳確實有補血的功效，黑木耳中鐵的含量是非常豐富的，是豬肝的7倍多，所以經常吃木耳，能夠養血駐顏，黑木耳不僅能夠補血，還有黑木耳中含有維生素K，能夠減少血液凝塊，預防血栓等疾病的發生。
      

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