指導意見：
      你好，上傳照片我幫你看一下，如果是咖啡斑可以考慮激光治療，激光治療之后注意護理，保持局部清潔干燥，注意避光的同時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，三個月復查。
      

      去除胎記最好的方法有手術治療法和激光治療兩種方法，如果胎記平于皮膚表面顏色褐青色，咖色或者紅色，這種胎記可以使用激光的方法將其去除，而且還不會留下疤痕，如果胎記高出皮膚表面，呈黑色，褐色或者紅色，這種胎記就要進行手術切除。
      

      紅色胎記，比如鮮紅斑痣、毛細血管瘤，會選擇脈沖染料激光或者光動力來進行治療；太田痣、咖啡斑、先天性的巨痣，屬于黑色的胎記，通常采用調Q激光、皮秒激光、超皮秒激光或者手術的方式來進行治療，多次的激光治療能夠達到比較理想的效果。
      
      以上是對“胎記什么方法去除好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，首先需要明確是哪種類型的胎記，不同類型的胎記治療方案也是不同的，有些可以采用激光，有些需要手術，所以最好去醫院的皮膚科或者整形外科進行面診以明確治療方案