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睡前喝什么果汁能瘦身減肥

保密 | 0個月 2021-11-13 10:04:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡前喝什么果汁能瘦身減肥

醫生回復區
張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:26:34 我要投訴

      指導意見：
      你好，晚上只是喝水果汁，不吃飯，不吃含有淀粉的東西，是可以減肥的，又吃飯又喝果汁，根本不會減肥。指導意見：那就喝蘋果汁吧，里面含有蘋果酸，可以消耗脂肪的，少吃一點米飯，要不您會得胃病的，先要健康，然后再減肥，祝您成功，配合適當的運動。
      

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