高血壓高血糖的人群可以吃秋葵,秋葵中含有人體必需的一些物質(zhì),像鉀或者維生素類等,對于高血壓的人群比較合適,對于高血壓的人群,蔬菜攝入種類要多,血糖高不宜吃含糖多的食物。
可以吃秋葵,作為一種蔬菜,秋葵含有鉀元素,一些維生素和微量元素,對高血壓和高血糖的患者都是有利的。血糖高和血壓高的患者可以多吃一些蔬菜。注意控制好總熱量,控制鈉鹽的攝入。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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