不知道你這個癥狀啊，多長時間了，如果時間比較長，我覺得你應該把相關檢查做一下，看一看，首先把心電圖啊，血常規等指標完善看一看，我先要把心臟的器質性疾病除外，根據心電圖檢查結果，決定是否需要再進一步的檢查

      心跳增快原因比較多，比如一些心律失常或者竇性的心動過速都會誘發心跳增快的，具體還是通過24小時動態心電圖進行檢查和確定診斷同時一定要進行多注意些休息不能勞累。
      

      那能夠去醫院做個心電圖和心臟彩超檢查，正常的心率是60到100次每分，如果超過100次每分，所以心動過速，一般可以吃心得安片，控制一下心率的不吃生冷辛辣刺激的東西
      以上是對“心慌意亂。心跳加速。還有類似害怕的那種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！