這種癥狀很有可能是半月板損傷的一種表現形式的。
      所以要去做一下膝關節磁共振的檢查，如果是半月板損傷的話，可以選擇用關節鏡來進行處理的。
      同時不建議過度的運動的。多運動很有可能會導致病情加重。

      若是扭到膝蓋之后，造成的不能彎曲走路，我建議你最好是到醫院做一個CT的檢查，看一下身體的癥狀有沒有出現其他不良情況，比如說出現了要疼自己造成的紅腫等情況，主要是由于出現了車輛。
      

      如果是由于穿鞋扭傷的，考慮是韌帶的損傷，骨頭的問題不大，要注意休息，在48小時內可以進行局部的冷敷，可以適當的口服鎮痛的藥物，超過了48小時，可以進行局部的熱敷，促進血液循環，緩解疼痛，必要的情況下去醫院就診。
      
      以上是對“穿鞋時扭傷膝蓋了不能行走抬腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！