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2021-11-12 22:16:45 我要投訴
麥片中含有豐富的維生素和大量的微量元素，多吃能夠幫助身體補充營養，而且麥片是由小麥做的，所以多吃還能夠幫助補充身體中的膳食纖維，可以促進腸胃道的蠕動，促進消化，燕麥的吃法也是有很多的，可以煲粥，也可以直接沖著吃，這種吃法都是比較有營養，而且比較健康的。
張松 臨沂市第四人民醫院 主治醫師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-11-12 21:42:54
麥片的話是可以適當的加一些酸奶的話是有一定的營養補充的，平常的話是可以搭配一些新鮮的蔬菜或者是水果來進行服用的。麥片的話是低脂的，適合減肥期的人服用。
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