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吃大餐的時候應該注意些什么?

保密 | 0個月 2021-11-12 21:18:02 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 吃大餐的時候應該注意些什么?

醫生回復區

岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,糖尿病腎病,老年慢性疾病,心腦血管疾病,腫 幫助網友:11308
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2021-11-12 21:25:38 我要投訴

      首先應該注意飯前洗手,注意餐桌禮儀,同時要細嚼慢咽,不應該覺得是吃大餐就開始吃得過飽,以免對身體產生不良的影響,同時用餐的時候不要太急,以免有傷脾胃。盡量不要喝甜飲料。餐后要進行適當的運動。

邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網友:42868
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2021-11-12 21:39:49

      你好,吃大餐的時候應該注意,盡量的選擇清淡易消化的飲食,減少進食油膩辛辣刺激性的食物,對于有變質或者是擱置時間過久、不新鮮的食材盡量不食用。控制飲酒的量,不可吃得太晚,防止晚上出現反流性食管炎。

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