火鍋配什么減肥瘦身

保密 | 0個月 2021-11-12 20:09:30 2人回復來自

健康咨詢描述：火鍋配什么減肥瘦身

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孫珂淄博市第一醫院主治醫師擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎幫助網友：38069

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2021-11-12 20:19:17 我要投訴

減肥期間要注意清淡的飲食，避免對身體造成任何的傷害，吃了火鍋之后要注意吃一些火龍果，可以促進身體的代謝來幫助身體達到健康的狀態，避免對身體造成傷害

王麗 萍鄉市第二人民醫院主治醫師擅長: 擅長內分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血幫助網友：6087

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2021-11-12 23:32:42

吃火鍋通常建議多吃一些纖維素含量更高的蔬菜，以幫助減肥。火鍋本身是一種具有溫熱性質的食物，攝入體內會引起上火并影響腸道蠕動。吃完火鍋吃一些綠色蔬菜，可以吸收蔬菜中的纖維素，可以加速腸胃蠕動，并可以促進腸道來的血液循環，從而達到減肥的目的。但是應該注意的是，如果想快速減肥，則必須進行適當的運動，以達到理想的效果。

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