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跳舞跳什么減肥瘦身

保密 | 0個月 2021-11-12 20:09:30 2人回復 來自

健康咨詢描述： 跳舞跳什么減肥瘦身

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干軍
干軍 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 胰島、甲狀腺、垂體、腎上腺、性腺等多種內分泌急慢性 幫助網友：8086
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2021-11-12 20:22:41 我要投訴

      減肥瘦身的人在日常生活中的運動要根據自身的情況來選擇，但是減肥瘦身是一個長期的過程，需要堅持。跳舞可以加速機體的新陳代謝燃燒脂肪，但是需要堅持，對減肥有一定的幫助。
      

孫珂
孫珂 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網友：38069
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2021-11-12 20:21:39 我要投訴

      想要達到減肥瘦身的效果，要注意可以練習健美操，全面的鍛煉身體，可以幫助身體達到協調性的減輕體重，只要注意營養物質合理均衡的攝入，幫助身體達到效果
      

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