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醫生回復區
2021-11-12 20:43:35 我要投訴
減肥瘦身要注意健康的飲食，都是沒有問題的，吃一些山楂是可以吧，要注意營養物質的充足，適當的做一下運動，幫助身體達到健康的狀態，要注意堅持鍛煉身體來達到減肥效果
王麗 萍鄉市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-11-12 23:27:01
山楂和枸杞、菊花、荷葉、蜜柚、綠茶等一起泡，都有一定的減肥的功效。比如說：山楂和荷葉一起泡水能減肥，是因為山楂中含有的酸性物質，能增加體內的酸性成分，能讓體內胃液分泌不斷增多，從而促進體內新陳代謝速度，消耗體內多余的脂肪成分。而荷葉的作用是吸收脂肪，刮掉腸內多余的油脂。兩者一起堅持每天泡水喝，不僅能減肥，并且還有美顏的作用
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