皮膚瘙癢一般是環境干燥和身體干燥導致，平常可以適當吃一些黃瓜，玉米，蘋果，香蕉等富含維生素的蔬菜和水果，日常生活中還可以適當喝一些蜂蜜水，能夠潤腸通便是有利于皮膚恢復的。
      

      一般皮膚瘙癢可以用一些止癢的藥物，在用藥期間飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如白菜，菠菜，芹菜等等，還有蘋果，香蕉，橘子，橙子等水果補充維生素C對皮膚是有好處的，平時盡量不要吃辛辣食物，可以有效緩解皮膚瘙癢的癥狀。
      

      指導意見：
      出現皮膚瘙癢癥狀，與過敏體質有關系，主要表現為皮膚瘙癢，出現小紅點或者紅斑，很容易復發。要注意避免接觸過敏性物質，可以吃一些菠菜、獼猴桃，補充維生素C，也可以口服氯雷他定片。
      
      以上是對“皮膚瘙癢吃什么食物恢復得快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！