腳趾骨折后,首先應該拍片復查,正常情況下骨折一般三個月愈合。如果骨折愈合良好,可以在醫生的指導下,先練習腳趾的屈伸,然后逐漸踩地承重。一定避免過早走路,否則容易影響骨折愈合。
僵尸骨折恢復后走路可能會引起疼痛的癥狀,由于長時間沒有活動,肌肉沒有力量,沒有得到完全恢復,會引起走路一瘸一拐的情況。可以在家人的幫助下,把關節屈曲或伸直到疼痛的程度堅持一會兒,反復練習,避免過度勞累,在床上可以進行伸腿勾腳,收縮肌肉。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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