腳趾骨折術后在20天之內是不能夠活動的,到20天以后去復查結果之后已經長得很好的情況下,就可以適量的活動,正常可以每天行走鍛煉半個小時左右的,但是活動力度不能太大的。
腳趾骨折手術以后鍛煉身體的方式可以選擇屈膝踝關節屈伸活動,或者是練習抬腿的方式來進行改善,不要過度的勞累,也不要負重,可以適當的通過針灸按摩的方式來緩解這些營養豐富的食物增加身體的抵抗力
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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