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醫生回復區
2021-11-12 12:13:42 我要投訴
您好，懷孕期間還是需要多吃高蛋白的食物和新鮮蔬菜水果，比如牛奶，瘦肉，雞蛋和豆制品，所以牛肉也是高蛋白的食物，可以吃，沒有問題。最主要的是均衡營養，飲食粗細搭配多樣化，才可以滿足寶寶發育需要的各種營養素。
2021-11-12 12:05:43 我要投訴
懷孕牛肉干是完全可以吃的，牛肉干是把牛肉進行風干處理的，食物首先利于保存，而且富含優質蛋白質，牛肉的蛋白質是比較容易被人體吸收的，同時有利于胎兒發育，孕期可以適量食用
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