出現白帶增多外陰瘙癢，有異味，多為陰道炎，要及時去醫院做下白帶化驗檢查，明確病因。此期要多吃瘦肉蛋奶豆類，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養素齊全，提高自身機體免疫力。
      

      正常情況下，白帶應該是白色或者無色的，沒有異味，瘙癢存在，有時候勞累，熬夜，飲食不當，炎癥存在等等都有可能出現這種情況的，也可以婦科洗液，比如潔爾陰清洗外陰看看
      

      白帶異常，多有各種炎癥所引起，比如宮頸炎，陰道炎，盆腔炎，在飲食上不好控制。少食生冷，油膩及辛辣刺激性食物即可?？赏ㄟ^白帶常規檢查，婦科內診以及婦科超聲檢查，明確病因，進行相應的治療，平時注意個人衛生和性伴侶個人衛生。
      
      以上是對“白帶異常吃什么有助恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！