一般都是懷孕期間的,一定要注意飲食清淡的,這個一般都是可以吃魚的魚都含有豐富的dha蛋白質等等的,這個營養成分也是比較高的,懷孕之后都是可以多吃魚,但是沒有大問題的
懷孕期間能吃魚,并且要多吃魚,懷孕以后,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和優質的蛋白質,魚含的蛋白質比較高,并且蛋白質的結構與體內的人體的結構很相似,因此很容易吸收,在懷孕以后可以多吃些魚。
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