促進宮頸成熟,最好最常用最簡單的辦法就是多運動,根據自己的體力適當的快步走,可以刺激宮縮情況,促進宮頸盡快成熟,宮頸成熟后多可以發動自然的宮縮臨產,宮口擴張,然后完成分娩。
分娩是一個自然的生理過程,只要各方面檢查正常的情況下,不應該隨便進行干預,一定要放松心情,不要過于緊張,配合醫生和助產士,這樣有利于宮口開大、自然分娩,保證母嬰安全。
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