老年癡呆癥是一種進行性發展的中樞神經系統退行性病變,其主要的臨床表現就是記憶力障礙,執行功能障礙等,老年癡呆癥是不可逆的,所以對于老年癡呆癥的患者,除了使用藥物以外,日常生活中還要注意飲食調理。
走只是一種運動方式。對于預防老年癡呆來說是一種比較好的運動方式。平常經常運動鍛煉身體,可以預防老年癡呆。另外還需要注意飲食,要清淡規律的作息,避免熬夜,多吃新鮮的蔬菜水果,戒煙戒酒。注意控制血壓,血脂,血糖這些對預防老年癡呆是很有好處的。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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