糖吃多了并不一定會得老年癡呆,但是糖吃多了對身體健康是有一定影響的,它可能會增加患病幾率,因為糖吃多了之后可能會導致糖尿病,或者是血脂粘稠等一些情況,可能會間接的誘發疾病發生。
糖吃多了不僅容易得老年癡呆,還容易得其他的一些疾病,像高血壓,糖尿病高血脂。心腦血管病。所以平常要注意控制糖的攝入量。注意清淡飲食。經常運動鍛煉身體。規律的作息,避免熬夜,戒煙戒酒,注意控制血壓,血脂,血糖等因素,這樣有利于預防老年癡呆。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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