你好，結合您的情況描述，平時的話注意清淡營養飲食，一定要注意。20的產檢平時有沒有妊娠期的一些合并癥并發癥等情況呢，這些都需要您詳細的描述一下您的具體情況，不吃寒涼刺激辛辣的食物。平時合理的膳食，如果有妊娠期的一些并發癥，像是妊娠期糖尿病的話，還有糖尿病飲食，控制血糖。關于這三大類食物，您吃的三大類食物哪個有影響，這個沒辦法判定，也有可能都沒有影響，如果有妊娠期的一些并發癥的話，那么有可可能會導致異常。
      

      36歲女性，懷孕5個多月了，昨天吃了飯之后，今天早上起來感覺有些上火，害怕這些食物影響胎兒，其實偶爾吃一些這些東西也不會對胎兒有什么影響的，但是你那晚扣肉粉好像是很多辣椒吧，雖然辣的可能提問，但是你吃多了上火，應該牙疼還是這個引起的，建議你喝一些水以后還是不要這樣吃辣的了，免得你真的上火，時間長了就會影響胎兒的