病情分析:
你好,感覺胃腸不好老是拉稀,出現這種情況的話那就與受涼以及飲食不當都有一定關系的。
指導意見:
建議不要受涼,生活規律,不要熬夜,飲食清淡易消化的食物,少吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤油膩類的食物,不要暴飲暴食,少量多餐,可以吃點蒙脫石散,也可以吃點益生菌調理一下腸道。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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