身體患有高血壓和高血脂的情況下,在日常飲食生活中可以適當增加南瓜等粗纖維的食物,促進營養吸收和代謝,另外積極通過降壓降脂等藥物進行規范治療,增加體育鍛煉,促進脂肪的吸收和代謝。
有高血壓和高脂血癥是可以吃南瓜的,高血壓和高脂血癥的病人應該低鹽低脂飲食,限制食鹽的攝入量,每日小于6克,避免進食油膩食物,以清淡飲食為主,多進食新鮮蔬菜水果,防止出現并發癥,按時服用降壓降脂藥物
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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