醫生回復區
2021-11-12 06:57:02 我要投訴
老年人平時也要注意休息，避免用眼過度，可以進行熱敷，也可以做一些眼部保健操，用眼超過一個小時，也可以閉目養神1~2分鐘，平時還要盡量避免強光的照射，可以看一些綠色物體，比如綠色的建筑物，花卉，樹木。
2021-11-12 07:26:24 我要投訴
想要去保護視力的狀況下，是也建議經常的去進行戶外的鍛煉，去掩飾一些東西，不要長時間的看手機，看電視看電子產品，這是對我們視力的最主要的保護，另外多吃一些葉黃素這一類的食物。
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