月經不調首先要養成規律的生活和飲食習慣,不熬夜,保證充足的睡眠,規律飲食,多吃綠葉的蔬菜和水果,少吃辛辣,生冷,刺激性的食品,也可以口服益母草顆粒調理。
不能盲目進行治療的,引起月經不調的原因很多,如婦科炎癥,生活不規律,工作壓力大,內分泌失調等都有可能引起,需要檢查一下彩超、激素6項,根據當時檢查的情況對癥治療,在治療期間要注意休息。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。
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