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2021-11-11 21:44:04 我要投訴
你好，備孕期間吃葉酸片可以有效預防胎兒神經管畸形，一般是在頭懷孕服用三個月，等懷孕后再服用三個月，備孕期間注意合理膳食，均衡營養，男女雙方都應該養成規律的生活習慣。
2021-11-11 22:06:50 我要投訴
備孕期可以補充葉酸，要求在懷孕前的3個月和懷孕后的前3個月額外補充葉酸，建議每日額外補充400-800ug。妊娠早期葉酸缺乏，可增加胎兒發生神經管畸形及早產的風險，所以婦女應從計劃妊娠開始，多攝入富含葉酸的動物肝臟，深綠色蔬菜及豆類，并額外補充葉酸
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