小孩子挑食、厭食、不吃飯，先可以帶孩子到醫(yī)院檢查微量元素，有些微量元素的缺乏可能會(huì)引起挑食、厭食，比如鋅元素的缺乏。除此之外家長(zhǎng)可以在飲食上多下功夫，小孩子總是對(duì)新鮮的事物比較感興趣，可以增加飲食的多樣性，在食物的顏色搭配和擺盤上要多下心思，引起孩子的興趣。對(duì)于小孩子特別不喜歡的食物不必強(qiáng)求，將它打碎后混在其他的食物中給寶寶食用，也不會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的均衡。
      

      根據(jù)你的情況，小朋友挑食厭食，要給孩子補(bǔ)脾胃，可以吃點(diǎn)健脾開(kāi)胃的中成藥，煮點(diǎn)山楂，麥芽雞內(nèi)金水給孩子喝，盡量疏導(dǎo)孩子要吃菜吃肉營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)綉敉鈺駮裉?yáng)運(yùn)動(dòng)一下
      

      小朋友挑食厭食多于沒(méi)有養(yǎng)成良好的良飲食習(xí)慣有關(guān)系，有可能寶貝平時(shí)比較喜歡吃零食，所以說(shuō)導(dǎo)致食欲欠佳，這種情況下少吃多餐，注意腹部保暖，另外不要吃零食，不要吃刺激性的或者是生冷的食物，可以多喝粥類，必要時(shí)口服醒脾養(yǎng)兒顆粒。
      
      以上是對(duì)“小朋友挑食厭食怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！